病情分析：第九肋骨骨折不宜进行剧烈运动，应避免对抗性运动，以免加重损伤或影响愈合。
第九肋骨骨折后，局部疼痛、肿胀等症状明显，此时进行剧烈运动可能会加剧疼痛，甚至影响骨折部位的愈合。因此，在骨折未完全愈合前，应避免进行度的运动，如跑步、跳跃等。建议在医生指导下进行适度的康复性运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环和恢复功能。
若患者存在合并症，如肺气肿、肺结核等，可能会影响呼吸功能，导致咳嗽无力，此时不应进行剧烈运动，否则可能导致病情恶化。
此外，由于骨折部位的稳定性较差，过早或过度活动可能会增加骨折移位的风险，延长愈合时间。如果出现持续性疼痛、胸闷等症状，应及时就医复查，以便及时调整治疗方案。