病情分析：舌震颤患者应避免剧烈运动，以减少症状发作。
舌震颤可能是由于神经系统病变或药物副作用引起的，此时患者的神经功能受到影响，运动时可能会加剧症状。因此，建议避免剧烈运动，以免加重病情。如果症状持续存在或影响日常生活，应寻求医疗帮助，以确定具体原因并接受适当治疗。
在某些情况下，舌震颤可能与营养不良、贫血等因素有关，这些因素也可能导致运动能力下降。
对于舌震颤患者，在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，同时注意饮食均衡，确保摄入足够的维生素B族和铁元素等营养物质，有助于改善症状。