病情分析：适量食用葡萄一般不会长胖。
葡萄是一种富含糖分和水分的水果，热量相对较高。葡萄中的糖分在适量摄入时会被身体利用，不会转化为脂肪堆积。过量摄入葡萄或缺乏运动可能会导致体重增加。例如，如果每天大量食用葡萄且不进行足够的体育锻炼，可能会导致热量摄入超过消耗，从而引起体重上升。
建议适量食用葡萄，并结合适当的运动来维持身体健康。对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，应谨慎食用葡萄，避免血糖波动。