病情分析：痢疾后可适量食用小米粥、蒸蛋羹等易消化且富含营养的食物。
痢疾后患者的消化系统较为脆弱，应选择易消化且富含营养的食物以促进恢复。小米粥和蒸蛋羹都易于消化，含有丰富的蛋白质和碳水化合物，有助于提供能量和修复受损组织。此外，这些食物还具有一定的润滑作用，可以缓解腹泻症状。但应注意适量食用，避免过量导致胃肠道不适。
若患者对某些食物过敏或不耐受，则需避免摄入相应的食物，以免引起过敏反应或加重胃肠负担。
在饮食方面，建议遵循少食多餐的原则，并注意观察身体反应，如有异常应及时就医。