病情分析：

胆红素偏高和间接胆红素偏高多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是肝细胞性黄疸、胆汁淤积、病毒性肝炎、肝硬化等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良的生活习惯

如果患者长期熬夜、大量饮酒，可能会导致肝脏功能受到损伤，从而出现胆红素升高的情况。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。

2、肝细胞性黄疸

如果存在肝细胞性黄疸的情况，会使体内胆红素代谢发生障碍，会出现皮肤、黏膜发黄的情况，还可能会伴随上腹部不适、食欲减退等现象。患者可遵医嘱口服复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。

3、胆汁淤积

如果存在胆汁淤积的情况，会使肝脏功能受到损伤，从而出现胆红素偏高的情况。患者可遵医嘱口服熊去氧胆酸片、鹅去氧胆酸胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

4、病毒性肝炎

如果患者存在病毒性肝炎，会使肝脏功能受到损伤，会出现身体乏力、食欲减退、厌油腻等症状。患者可遵医嘱口服富马酸丙酚替诺福韦片、恩替卡韦片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

5、肝硬化

肝硬化通常是由于长期大量饮酒、胆汁淤积等原因所引起，由于肝脏功能受到损伤，会导致胆红素无法正常代谢，从而出现偏高的情况。建议患者可以在医生指导下使用恩替卡韦片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过肝脏移植手术进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。也可以适当地进行一些体育锻炼增强身体素质，提高自身免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医