病情分析：胳膊发麻可能是由血液循环不畅、姿势不当、神经受压等引起的。
1.血液循环不畅
当血液流动缓慢或血管狭窄时，会导致局部供血不足，从而引起胳膊发麻的症状。改善血液循环可以通过按摩、热敷等方法来缓解。例如，在医生指导下进行针灸治疗可以促进血液循环，减少麻木感。
2.姿势不当
长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或睡觉时压迫手臂，可能导致肌肉疲劳和血液循环不畅，进而导致胳膊发麻。调整姿势是解决这种情况的有效方式。比如，定期改变坐姿或睡姿，以减轻对手臂的压力，有助于缓解症状。
3.神经受压
当神经受到压迫或损伤时，可能会出现胳膊发麻的感觉，这可能是由于颈椎病或其他神经系统疾病引起的。针对神经受压的情况，通常需要寻求专业医疗帮助。例如，对于颈椎病患者，物理疗法、药物治疗或手术可能被用来解除神经压迫，恢复感觉功能。
如果胳膊持续发麻，应避免剧烈运动，以免加重症状。建议进行颈部X光片检查，以排除颈椎病变的可能性。