病情分析：

病毒性感染肠胃炎可以吃一些清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含纤维素的食物、富含微量元素的食物等。

1、清淡易消化的食物

病毒性感染肠胃炎可能会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状，患者可以吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜粥等，有利于减轻胃肠道负担，也有利于疾病的恢复。

2、富含维生素的食物

患者可以吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。

3、富含蛋白质的食物

患者也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于增强身体的抵抗力，促进疾病的恢复。

4、富含纤维素的食物

患者还可以适当吃一些富含纤维素的食物，如燕麦、荞麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。

5、富含微量元素的食物

患者也可以适当吃一些富含微量元素的食物，如海带、紫菜、菠菜等，可以补充身体所需要的微量元素，有利于身体健康。

患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。