病情分析：耻骨联合分离通常不可以进行健身。患者需要在医生指导下通过使用支具、卧床休息等方式来缓解症状。
耻骨联合分离是指由于外伤或疾病导致耻骨之间的连接处出现间隙，从而引起疼痛和不适的症状。此时患者的关节稳定性较差，容易受到外界因素的影响而加重病情，因此不建议进行剧烈运动或者度的体育锻炼，以免增加受伤的风险。
对于轻度的耻骨联合分离，可以通过佩戴支具固定的方式来限制活动范围，并给予适当的休息时间以促进愈合。同时，在日常生活中应避免长时间站立或行走，尤其是在负重状态下，以防加剧疼痛感。
若耻骨联合分离的情况较为严重，则可能需要采取手术治疗的方式来进行处理，如切开复位内固定术等。术后还需要注意伤口部位的清洁与卫生，定期更换敷料并观察是否有感染迹象。
耻骨联合分离后应及时就医评估损伤程度，并遵循医嘱进行相应治疗措施。在康复期间应注意保持良好的生活习惯，合理膳食，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复健康状态。