病情分析：耻骨痛患者在疼痛缓解前不宜采取盘腿坐姿。
盘腿坐姿会增加耻骨区域的压力，导致局部血液循环受阻，从而加重疼痛症状。耻骨痛患者在疼痛缓解前应避免采取可能加剧耻骨区域压力的动作，以免影响病情恢复。
如果耻骨痛是由外伤引起的，在损伤初期也不建议盘腿坐，因为此时局部软组织处于水肿状态，可能会引起剧烈疼痛。一般情况下，待肿胀消退后再考虑恢复正常活动。
对于耻骨痛患者而言，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间维持同一姿势，以减少耻骨负担。同时，还应避免过度运动或提重物，以免加重耻骨疼痛。