病情分析：

通常情况下，腺瘤样息肉0.4cm一般不严重，但如果患者不及时治疗，可能会导致病情加重，此时可能比较严重。

腺瘤样息肉是一种常见的肠道疾病，主要是由于长期的饮食不当、炎症刺激等因素导致肠道黏膜增生，形成的息肉样病变。如果腺瘤样息肉0.4cm，此时体积较小，一般不会出现明显的不适症状，也不会对身体造成严重的损伤，一般不严重。建议患者可以通过内镜下切除的方式进行治疗，并定期复查。

如果腺瘤样息肉0.4cm，但患者不及时治疗，随着病情的发展，可能会出现便血、腹泻等不适症状，甚至会出现恶变的情况。此时一般比较严重。建议患者可以在医生指导下通过手术切除的方式进行治疗。

建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，还要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜。同时，患者还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张。