病情分析：软骨损伤后一般难以完全恢复，但可通过适当治疗措施缓解症状并延缓病情进展。
软骨损伤是由于关节面软骨受损，无法再生修复，长期磨损可能导致关节炎。因此，针对软骨损伤，应采取适当的治疗措施，如物理治疗、药物治疗或手术治疗，以减轻症状并防止进一步恶化。
若患者在软骨损伤期间继续从事剧烈运动或不当活动，可能会加重软骨损伤的程度，甚至导致关节功能障碍。
建议定期复查，监测病情变化，并遵循医嘱进行康复训练，以维护关节健康。