病情分析：通常情况下，肾盂扩张超过12毫米算比较严重的情况。
肾盂是肾脏的重要组成部分，在正常情况下，肾盂是不扩张的，如果出现扩张的情况，则说明肾盂出现了异常的情况。正常情况下，肾盂扩张不超过12毫米，如果超过了12毫米，则说明出现了肾盂积水的情况。如果不及时治疗，可能会导致肾脏功能受到损伤，从而引起肾衰竭。因此，肾盂扩张超过12毫米时，算比较严重的情况。
出现肾盂扩张的情况，可能是先天性肾盂发育异常所造成的，但不排除是输尿管畸形所导致的。患者可以及时去正规医院的泌尿外科进行检查，明确具体的病因，然后在医生的指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，建议患者多卧床休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。