病情分析：身上有小红点能否自愈取决于其原因和严重程度，轻微的可能自愈，但严重的可能需要医疗干预。
轻度的小红点可能由于轻微的刺激或过敏而自愈，此时无需特殊处理，保持皮肤清洁干燥即可。但如果是由于严重的感染或其他疾病导致的小红点，如银屑病或玫瑰糠疹，则可能无法自愈，甚至会持续恶化。建议定期观察小红点的变化，如有不适或症状加重，应及时就医以获得适当的治疗。
如果小红点伴有瘙痒、疼痛等症状，并且数量逐渐增多，可能是由某些疾病引起的，如湿疹、荨麻疹等，这些情况通常不会自行消失，反而可能会加重病情。
若发现身上的小红点没有好转迹象或者出现新的症状，应避免搔抓，以免引起继发性感染。同时注意饮食健康，避免摄入辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，有助于促进身体康复。