病情分析：椎管狭窄患者可通过锻炼进行康复训练，但是否能恢复需根据具体病情而定。
椎管狭窄是由于多种因素导致的脊柱结构异常，如退行性变、先天畸形等，这些因素可能导致脊髓受压，进而引发一系列症状。适当的锻炼可以增强背部和颈部肌肉，改善姿势，减轻症状，但并不能直接改变脊柱结构，所以无法达到完全治愈的效果。对于症状较轻的患者，锻炼可能有助于缓解症状，但对于严重的椎管狭窄，可能需要手术治疗。
如果患者的病情处于急性发作期，则不建议进行剧烈运动或度锻炼，以免加重不适症状。
在考虑进行锻炼前，应咨询专业医师的意见，并制定个体化的锻炼计划以减少风险。日常生活中还要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱压力。