病情分析：

去黑头可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗、果酸换肤、物理治疗等方式进行改善。

1、日常护理

患者日常生活中要注意皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品或者化妆品，同时还要注意避免用手挤压黑头，以免造成皮肤损伤，加重病情。

2、饮食调理

患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，尽量减少吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重皮脂腺分泌旺盛的情况。

3、药物治疗

患者可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗，可以抑制皮脂腺分泌，改善黑头的症状。

4、果酸换肤

果酸换肤主要是利用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善皮肤上出现的黑头或者是痤疮等症状，可以在医生的指导下进行。

5、物理治疗

患者也可以通过激光治疗、光动力疗法等物理治疗方式改善症状，能够抑制皮脂腺分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，从而改善症状。

建议患者根据自身情况选择合适的治疗方式，如果症状比较严重，建议及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。