病情分析：

胃肠道功能不好一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式改善。

1、饮食调理

胃肠道功能不好的患者，日常生活中要注意合理饮食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，可以减轻胃肠道负担，有利于食物的消化和吸收。

2、运动调理

平时还要适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打太极、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而促进体内毒素和废物的排出。

3、药物调理

如果通过上述方式，病情无法得到改善，建议患者在医生的指导下服用复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够起到促进消化的作用。

除此之外，还可以通过针灸、理疗等方式进行调理。