病情分析：

舒眠胶囊一般是指阿戈美拉汀片，通常情况下，阿戈美拉汀片的功效主要包括抗抑郁、改善睡眠质量等，一般在服用后的1-3天起效。

阿戈美拉汀片属于一种抗抑郁的药物，具有抗抑郁的功效，也具有镇静的作用。如果存在精神抑郁等方面的疾病，可能会出现失眠多梦、精神萎靡等症状，此时患者可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。患者服用药物后，一般需要经过1-3天的时间才可以见效，但是具体的时间也是不固定的，需要根据患者的病情严重程度进行综合考虑。

如果患者服用药物没有起到很好的治疗效果，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。