病情分析：

针对久坐，及消化不良，可以通过适当运动、物理治疗、药物治疗、饮食调理、中医治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、适当运动

如果患者长时间久坐，可能会影响到胃肠的蠕动，从而出现消化不良的情况。患者可以通过适当运动的方式进行改善，比如散步、打太极拳等，在一定程度上可以促进胃肠的蠕动，也可以达到辅助改善消化不良的目的。

2、物理治疗

如果患者出现消化不良的情况，可能会出现腹胀、腹痛等症状。患者可以通过腹部按摩的方式进行处理，也可以通过热敷腹部的方式进行改善，从而促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以改善消化不良的症状。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用助消化的药物进行治疗，比如健胃消食片、乳酸菌素片等。

4、饮食调理

在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动。

5、中医治疗

患者还可以通过中医针灸、艾灸等方式进行治疗，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到改善疾病的目的。

如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院进行检查并治疗，从而达到改善疾病的效果。