病情分析：甲亢患者通过适度运动可能有助于改善症状，但需注意避免过度运动和剧烈运动。
甲亢患者的高代谢状态可能导致心脏负担加重，适度运动可以提高身体对甲状腺激素的适应能力，但过度运动会加剧心脏负担，不利于疾病的管理。因此，甲亢患者应在医生指导下进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，同时避免剧烈运动和长时间空腹锻炼。
此外，如果甲亢患者在运动过程中出现心悸、出汗过多等症状时，应立即停止运动，并及时就医检查。
建议定期监测甲状腺功能指标，以便及时调整治疗方案。对于甲亢患者，合理的饮食习惯也非常重要，应遵循低碘饮食原则，减少海产品摄入，以降低甲状腺激素合成的风险。