病情分析：红细胞大小异常通常无法自行恢复，需要针对具体病因进行治疗。
红细胞大小异常可能是由于遗传性溶血性贫血、巨球蛋白血症等疾病引起的，这些疾病会导致红细胞形态改变，其大小超出正常范围。由于这些疾病的病理机制与基因突变或免疫系统异常有关，因此无法自行恢复，需要针对具体病因进行治疗。
如果患者存在铁粒幼细胞性贫血、地中海贫血等疾病时，也可能出现红细胞体积偏大的现象，此时则一般不能自行恢复，需遵医嘱使用维生素B6片、叶酸片等药物进行针对性处理。
对于红细胞大小异常的情况，应避免剧烈运动以减少溶血风险，并注意保持充足的水分摄入，促进废物排出。在医生指导下开展适当的体育锻炼，如散步或温和瑜伽，有助于改善血液循环和缓解症状。