病情分析：脊椎炎患者可适当进行体力活动，但要避免剧烈运动和度劳动。
适当的体力活动可以增强背部肌肉的力量和柔韧性，改善血液循环，缓解脊椎炎的症状。但剧烈运动或度劳动可能会加重脊椎的负担，导致疼痛加剧，不利于疾病的康复。因此，患者需要在医生的指导下进行适度的体育锻炼，避免过度劳累。
若患者处于急性发作期，则应严格休息，以减少脊柱负重，防止病情进一步恶化。
针对脊椎炎患者的日常护理，应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，同时还要注意保暖，以免受凉引起疼痛症状。