病情分析：颈椎管狭窄通过按摩针灸可能有一定的缓解作用，但具体效果因人而异。
针灸和按摩是中医传统疗法，通过刺激穴位来改善血液循环、缓解肌肉紧张。颈椎管狭窄患者进行针灸和按摩可以暂时减轻症状。颈椎管狭窄是一种由于颈椎骨质增生或其原因导致颈椎管容积减少，压迫脊髓或神经根而引起的临床综合征，主要表现为颈部疼痛、上肢麻木等症状。针灸和按摩能够促进局部血液循环，有助于缓解因颈椎管狭窄引起的不适症状。但这些方法并不能治愈颈椎管狭窄本身，只能作为辅助手段。
建议定期接受专业医生的评估和指导，以确定是否适合进行针灸和按摩治疗。同时，保持良好的姿势习惯，如避免长时间低头看手机，可有效预防颈椎病的发生。