病情分析：精神紧张可能会影响月经规律性，但并不一定会导致月经紊乱。
精神紧张状态下，机体可能出现应激反应，通过下丘脑-垂体-肾上腺轴的调节作用，促进肾上腺皮质激素的合成与释放，间接地抑制的分泌，使卵泡发育受到抑制，从而影响月经来潮的时间。
如果患者长期处于高度压力或焦虑状态，可能会引起神经内分泌失调，进而干扰生殖系统的正常功能，导致月经紊乱。
对于月经紊乱的症状，建议女性关注自身的情绪变化，适当进行放松训练，如冥想、深呼吸等，有助于缓解压力，维护身体健康。