病情分析：骶骨骨折患者应避免仰卧位睡觉，以减少对受损骨骼的压力，建议选择侧卧位或俯卧位睡觉。
骶骨骨折后，患者应避免直接压迫受损区域，仰卧位睡觉可能会加重疼痛并影响愈合进程。因此，推荐采用侧卧位或俯卧位睡觉，以减轻对骶骨的压力，促进愈合。如果必须使用仰卧位，应咨询医生并严格控制时间，以免影响恢复。
若患者在仰卧时感到不适，可尝试使用支撑物或垫子来调整姿势，但需注意不要过度依赖这些辅助工具，以免影响正常的肌肉平衡和功能恢复。
在日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间处于同一姿势，以减少骶骨受到的压力。同时，定期复查X光或其他影像检查，监测骨折的愈合情况，并遵循医嘱进行康复训练，有助于加速恢复和预防并发症的发生。