病情分析：一岁宝宝可以适量食用小米粥、南瓜小米粥、鸡肉蔬菜粥、香蕉燕麦粥、菠菜猪肝粥。需要强调的是，这些食物虽然营养丰富，但并不能替代医生的治疗建议。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物及膳食纤维，能够为一岁宝宝提供能量并促进消化。适量食用小米粥可帮助改善食欲不振的情况。
2.南瓜小米粥
南瓜小米粥由南瓜、小米等食材制成，具有较高的营养价值。其中的维生素A有助于维持正常视觉功能，而膳食纤维则能促进肠道健康。该食品适合一岁宝宝食用，但不宜过量摄入以避免引起腹泻等问题。
3.鸡肉蔬菜粥
鸡肉蔬菜粥中鸡肉含有丰富的蛋白质，蔬菜提供了多种维生素和矿物质，这些营养素对一岁宝宝的成长发育至关重要。适当的食用可以满足其生长所需，但需确保食材新鲜且烹饪彻底以防止细菌感染。
4.香蕉燕麦粥
香蕉燕麦粥是一款简单易制作且营养均衡的辅食选择。香蕉中含有钾元素，有助于维持心脏健康；燕麦富含膳食纤维，有助于促进消化系统运作。一岁宝宝经常吃这种食物有利于补充身体所需的营养成分，但应从少量开始逐渐增加摄入量。
5.菠菜猪肝粥
菠菜猪肝粥是传统中医认为具有补血功效的一道菜品。菠菜中的铁质和猪肝中的血红素有助于提高血液携氧能力。对于贫血或缺铁性贫血的一岁宝宝来说，适当进食此款粥品有益于改善症状。但是注意不要添加过多盐分以免影响肾脏健康。
在一岁宝宝的饮食安排中，家长应注意遵循多样化原则，避免长期单一地喂养某种食物，以保证其获得全面的营养支持。此外，若发现宝宝对某些食物过敏或出现消化不良等情况，则应及时调整饮食结构并咨询专业医生的意见。