病情分析：脚后跟干裂时，可以适量运动，但要避免剧烈运动。
适量的运动可以促进血液循环，有利于新陈代谢，还可以增强机体免疫力，而适当的运动强度不会加重脚后跟干裂的症状。但是剧烈运动可能会使局部出汗增多，导致水分丢失过多，从而加重脚后跟干裂的情况，不利于疾病的恢复。
脚后跟干裂还可能伴有足癣、湿疹等疾病，此时不建议进行剧烈运动，以免引起皮肤损伤或感染扩散。
在日常生活中，患者应保持足部清洁干燥，可适当涂抹保湿乳液以缓解症状。此外，患者还要注意饮食调理，多吃富含维生素E的食物，如核桃、杏仁等坚果类食物，有助于改善皮肤健康。