病情分析：

脚后跟疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、足底筋膜炎、跟骨骨刺、骨质增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果患者长时间过度劳累，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、外伤

如果患者脚后跟受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、足底筋膜炎

如果患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致脚后跟部位受到慢性劳损，容易引起无菌性炎症，会出现局部疼痛、活动后加重等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

4、跟骨骨刺

如果患者长期从事重体力劳动，可能会使脚后跟部位受到慢性劳损，容易引起骨刺，大部分患者会出现疼痛、麻木、肿胀等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、尼美舒利颗粒等药物进行改善，也可以通过体外冲击波的方式进行治疗。

5、骨质增生

如果患者长期剧烈运动，可能会使脚后跟部位骨质发生增生，会出现局部疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，注意饮食均衡，适当地增加锻炼，有助于增强身体的抵抗力，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。