病情分析：精索静脉曲张术后左侧睾丸疼痛可以采取局部冷敷、口服非甾体抗炎药、托起阴囊等措施进行治疗。
1.局部冷敷
局部冷敷可以使用冰袋、毛巾包裹冰块等方法进行。冷敷能够减少局部血管扩张，缓解疼痛。通过降低组织温度来减轻炎症反应。适用于手术后初期的轻度不适或轻微肿胀时。
2.口服非甾体抗炎药
可选择布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片等非甾体类抗炎药进行治疗。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。其机制是阻断了前列腺素引起的神经传导通路，达到镇痛目的。适用于因精索静脉曲张手术导致的持续性或间歇性疼痛时。
3.托起阴囊
患者可以在医生指导下采取仰卧位，将双腿抬高至臀部高度，以促进血液回流。此动作有助于改善血液循环，减轻阴囊区域的压力，进而缓解疼痛。由于重力作用使血液更容易回到心脏，减少了下肢的血流量，从而减轻了患处的负担。适用于长时间站立或久坐后出现的阴囊坠胀感及疼痛时。
建议患者注意休息，避免剧烈运动，如跑步、跳绳等，以免加重症状。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，均衡饮食，有利于身体恢复。