病情分析：刚戴牙套后牙有点疼是正常的，通常在适应期过后会逐渐减轻。
刚戴牙套时，牙齿受到外部力量的作用，可能导致牙周组织受压或牵拉，引起疼痛。此外，牙套本身可能不完全适合患者的口腔结构，也可能导致不适感。这种情况通常属于正常反应，患者不必过于担心。但若疼痛持续加剧或伴有其他异常症状，应咨询医生以排除其他潜在问题。
如果疼痛伴随有红肿、流脓等症状，则可能是由于佩戴不当导致细菌感染引起的。此时需要及时就医，避免病情恶化。
建议定期复诊，确保牙套正确安装，并遵循医嘱调整饮食习惯，避免硬质食物和过热或过冷的食物刺激牙齿，同时注意口腔卫生，使用软毛牙刷和含氟牙膏轻柔刷牙，保持口腔清洁。