病情分析：急性髌骨脱位不建议自行复位，以免加重损伤。
由于髌骨脱位可能导致严重的软组织撕裂或骨折，且自行复位可能造成二次伤害，因此不建议患者自行尝试复位。如果怀疑发生髌骨脱位，应立即停止活动并寻求专业医疗帮助，以避免进一步损伤，并进行适当的固定和康复治疗。
若为反复发生的髌骨脱位，则可能需要考虑手术干预，例如髌骨重建术或髌骨外侧支持带加强术等。
在处理髌骨脱位时，应注意避免剧烈运动，尤其是跳跃、奔跑等活动，以减少再次脱位的风险。同时，保持良好的膝关节稳定性，可适当进行物理治疗和肌肉锻炼，有助于预防复发。