病情分析：干眼症可以通过使用人工泪液、抗炎药物以及热敷等方法进行治疗。
1.人工泪液
使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解症状。这些药物可以模拟人体自然眼泪的功能，提供润滑保护，减少眼部不适感。适用于轻至中度干眼症患者，特别是因环境因素导致的眼部干燥。
2.抗炎药物
使用抗炎药物如氟米龙滴眼液、环孢素滴眼液等减轻炎症反应。这类药物能够抑制免疫细胞活动，减少组织损伤，从而缓解眼睛疼痛和红肿等症状。适用于有明显炎症反应的干眼症患者，如结膜炎引起的干眼症。
3.热敷
使用温水浸湿毛巾后轻轻覆盖于闭合的眼睛上，每次持续5-10分钟。热敷可促进血液循环，增加泪腺分泌，缓解眼部疲劳和不适。适合于长时间用眼、缺乏睡眠或环境干燥引起的眼部不适。
日常生活中应保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕，定期休息并确保充足的睡眠。饮食方面，多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜和坚果，有助于改善眼部健康。