病情分析：在无过敏史或乳糖不耐受的情况下，腺样体肥大者可以适量饮用酸奶和牛奶。
腺样体肥大与鼻咽部淋巴组织增生有关，而酸奶和牛奶富含营养物质，适量摄入一般不会加重病情。但需注意，如果患者对乳制品过敏或存在乳糖不耐受，则应避免饮用，以减少不适反应。在处理腺样体肥大时，建议定期复查，并遵循医生建议进行治疗。
若患者对乳制品有过敏史或存在乳糖不耐受，则不宜饮用酸奶和牛奶，以免引发过敏反应或消化不良症状。
对于腺样体肥大的患者，在饮食方面应注意均衡营养，多食用新鲜蔬菜水果，保持室内空气流通，有助于改善症状。同时，建议定期到医院耳鼻喉科就诊，以便及时调整治疗方案。