病情分析：

想知道自己有没有心理疾病，可以通过观察自己的日常行为、情绪变化、睡眠状况、兴趣爱好、是否有躯体不适症状等方面进行判断。

1、日常行为

心理疾病的主要表现是情绪方面的异常，患者可能会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、抑郁等情绪，甚至还会出现过分的行为和动作，如过度运动、大喊大叫等。此外，也可能会出现注意力不集中、记忆力减退、睡眠障碍、食欲下降等症状。

2、情绪变化

心理疾病的患者，可能会出现情绪不稳定的情况，通常表现为过度悲伤或喜怒无常，还有可能会出现过度恐惧或担心等症状。

3、睡眠状况

心理疾病的患者，可能会出现失眠的情况，通常表现为入睡困难、睡眠质量差、早醒等症状，甚至还会出现睡眠时间短、做噩梦等现象。

4、兴趣爱好

心理疾病的患者，可能会出现兴趣爱好狭窄、偏执等情况，也可能会出现兴趣减退、不愿意与他人交流等症状。

5、是否有躯体不适症状

心理疾病的患者，可能会出现身体不适的情况，如头痛、腹泻、心悸等，还可能会出现对外界刺激比较敏感的情况。

如果患者出现了上述症状，建议及时到医院的心理科进行检查并治疗，以免延误病情。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物治疗，同时还可以配合心理治疗的方式辅助治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等。