病情分析：肝气郁结时，应优先疏肝解郁，活血化瘀应在专业医生指导下进行。
肝气郁结主要表现为情绪抑郁、胸闷、乳房胀痛等症状，其主要病机为肝气不舒。活血化瘀虽然可以改善血液循环，但可能会加重肝气郁结的症状，因此在治疗上应以疏肝解郁为主。如果需要活血化瘀，应在专业医生的指导下进行，并注意观察症状变化，以免影响肝气的正常运行。
若患者存在严重的气血瘀滞或血行不畅的情况，则可能需要配合活血药物，如当归、川芎等中药，以促进血液循环，缓解疼痛和其不适症状。但使用这些药物前需咨询中医师的意见，避免自行用药导致不良反应。
对于肝气郁结的患者，在日常生活中应注意保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，同时合理饮食，避免摄入过多油腻和刺激性食物，如辣椒、生姜等。此外，适当运动也有助于缓解症状，例如散步、瑜伽等轻度有氧运动。