病情分析：出现胃胀气的症状可以采取饮食调整、腹部按摩、服用助消化药物等方法进行治疗。
1.饮食调整
建议患者可以适当吃一些易消化的食物，如小米粥、山药等。这些食物中的营养成分容易被人体吸收利用，不会增加肠胃负担，从而缓解不适症状。适用于因进食不当导致的轻度胃胀气。但需注意适量摄入，以免加重胃肠负担。
2.腹部按摩
可顺时针方向轻轻按揉上腹部，每次5-10分钟。通过刺激腹部穴位，促进肠道蠕动，帮助气体排出体外，从而减轻胃胀气的症状。适用于轻微的胃胀气，尤其是由于消化不良引起的症状。
3.服用助消化药物
可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物改善症状。这类药物能够增强胃动力，促进食物消化，减少胃内积气，从而缓解胃胀气的情况。对于由消化功能减弱引起的胃胀气有较好的效果。
此外，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力也是缓解胃胀气的重要因素。