病情分析：

患上寻常型牛皮癣可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、心理治疗等方式进行治疗。寻常型牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑丘疹，上面覆盖有多层银白色鳞屑，常伴有不同程度的瘙痒。

1、一般治疗

寻常型牛皮癣患者可以通过适当运动，比如慢跑、瑜伽等，促进身体的血液循环，增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。同时，患者也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，可以补充身体所需要的营养元素，也可以促进病情的恢复。

2、药物治疗

如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下涂抹他扎罗汀凝胶、他克莫司软膏等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、阿维A胶囊等药物进行治疗。

3、物理治疗

如果药物治疗的效果不佳，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过光化学疗法、准分子激光等方式进行治疗，对病情的恢复有一定的帮助作用。

4、中医治疗

寻常型牛皮癣患者也可以通过中医治疗的方式进行治疗，可以通过针灸、艾灸、按摩等方式，促进体内的气血运行，有利于病情的恢复。

5、心理治疗

由于该疾病比较难治愈，而且容易反复，所以患者可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，建议患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。

建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，积极配合医生治疗，以免加重病情。