病情分析：肩胛骨疼痛可以首先挂骨科进行初步检查。如果骨科医生认为需要进一步的专业治疗，可能会转介至疼痛科或肩关节外科。
1.骨科
肩胛骨属于骨骼结构的一部分，因此当肩胛骨出现疼痛时，可以考虑前往骨科寻求专业治疗。骨科医生可能会建议进行X光检查或CT扫描，以评估肩胛骨的形态和是否存在骨折等情况。
2.疼痛科
如果肩胛骨疼痛是由于神经痛或其他软组织损伤引起的，则可能需要到疼痛科进行诊断和治疗。疼痛科医生可能会推荐进行肌电图检查或神经传导速度测试，以确定疼痛的具体来源。
3.肩关节外科
肩胛骨疼痛可能是由肩关节疾病导致的，此时应选择肩关节外科进行诊治。肩关节外科医生可能会安排磁共振成像（MRI）或超声波检查，以详细了解肩关节及其周围结构的情况。
患者应注意避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间使用电脑或手机。同时，注意保暖，避免受凉，以免加重症状。