病情分析：糖尿病前期有救，通过饮食控制和适量运动，部分患者可以逆转。
饮食控制有助于维持正常体重，减少热量摄入，从而降低血糖水平。适量运动可提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，有助于控制血糖。
针对糖尿病前期的治疗应考虑个体差异，如肥胖、年龄等。因为这些因素会影响患者的代谢状态和对治疗的响应。
预防胜于治疗，对于糖尿病前期人群，建议定期监测血糖水平，以早期发现异常，并采取相应措施进行干预。