病情分析：轻度口腔白斑通常难以自愈，需要积极治疗和生活方式调整。
轻度口腔白斑可能是由多种因素引起的，如吸烟、饮酒、嚼槟榔等不良习惯，以及维生素缺乏、免疫系统异常等。这些因素可能导致上皮细胞增生或角化过度，形成白色斑块。由于病因多样且可能与生活习惯有关，因此轻度口腔白斑的自愈可能性较低。建议定期检查，如有症状加重或新出现白斑，应及时就医，进行专业评估和治疗。
如果轻度口腔白斑伴有疼痛、溃疡等症状，可能表示病情已经进展到中重度阶段，此时自愈的可能性较小，需及时就医诊治。
日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，避免刺激性食物和饮料，并戒烟限酒。