病情分析：

颈部僵硬很有可能与长期伏案工作有关，但也可能与外伤、颈椎病、强直性脊柱炎、颈部肌肉损伤等疾病有关，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。

1、长期伏案工作

如果患者长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉长期紧张从而出现颈部发僵、活动受限等不适症状。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以在医生指导下通过颈部按摩的方式进行改善。

2、外伤

如果患者颈部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，患者可能会表现为颈部僵硬的情况。患者可以在医生指导下通过微波治疗、红外线治疗等方式进行治疗。治疗期间注意休息，避免剧烈运动。

3、颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，患者可能会出现颈部僵硬、疼痛等症状，还可能伴有上肢麻木、头晕等情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。

4、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。由于炎症刺激，患者可能会出现颈部僵硬、疼痛等症状，还可能会伴有臀部疼痛、膝关节疼痛等情况。建议患者可以在医生指导下使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等药物进行治疗。

5、颈部肌肉损伤

如果患者长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉损伤，从而出现颈部僵硬的情况。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、红花油等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。