病情分析：冷光美白做3次可能是由牙齿颜色深、牙齿表面着色、牙釉质磨损等引起的。
1.牙齿颜色深
冷光美白针对的是牙齿内部的色素沉积，而一次疗程可能无法完全去除深层色素，因此需要多次治疗才能达到理想效果。冷光美白通常采用漂白剂涂抹于牙齿表面，通过蓝光激活加速漂白过程。例如，每次治疗间隔4周，共进行3次。
2.牙齿表面着色
牙齿表面着色如咖啡渍、茶渍等，这些物质附着在牙齿表面，单次治疗难以彻底清除，所以需要多次治疗来改善。冷光美白时，使用含有氧化剂的凝胶覆盖牙齿表面，利用蓝光激活使其分解并被冲刷掉。例如，每周进行一次治疗，连续进行3次。
3.牙釉质磨损
长期吸烟或饮食习惯不良可能导致牙釉质受损，影响美白效果，因此需要多次治疗以增强效果。冷光美白前，可以先进行牙釉质修复，如使用复合树脂材料填充缺损区域，再进行美白治疗。例如，分两次进行治疗，中间间隔几周。
在接受冷光美白治疗后，应避免食用染色食物，如咖啡、红酒等，同时定期复查以监测牙齿健康状况。此外，建议患者保持良好的口腔卫生习惯，包括每天早晚刷牙、饭后漱口等，以减少色素沉积和预防龋齿的发生。