病情分析：乳房自检时应避免饮酒。
饮酒可能引起意识状态改变，导致感觉控制受影响，从而影响乳房自检的准确性。此外，酒精可能掩盖某些不适症状，使得早期疾病难以被发现。因此，为确保检查结果的准确性，建议在进行乳房自检前避免饮酒。
如果患者处于月经期间，则不建议进行乳房自检。因为此时乳腺组织较为敏感、水肿，在此阶段进行自检可能会加剧不适感或误导判断。
进行乳房自检时，应注意使用正确的手法以减少误诊风险，并且应在固定时间进行定期检查。若发现异常应及时就医，以便获得专业的评估和治疗。