病情分析：空腹血糖50正常，这个情况你不必担心，你不是糖尿病，在平时生活中一定要注意合理安排自己的饮食，一日三餐要定时定量，不要吃过甜过冷过热不易消化的食物，适当的到户外多锻炼一下身体，跑步，运动，打打羽毛球。