病情分析：脉搏不是越高越好，正常范围为佳。
脉搏是心脏收缩时血液流动冲击血管壁引起的跳动，正常范围为60-100次/分钟。高于正常范围可能表明存在心律失常、贫血等病理情况，而低于正常范围则可能与甲状腺功能减退等疾病有关。这些病理情况都可能对身体健康产生不利影响，因此不是越高越好。
在某些情况下，脉搏可能会偏高，比如剧烈运动后、处于紧张或焦虑状态时，这通常是因为身体需要更多的氧气和能量来支持活动，此时一般不需要过多担心，休息后可自行恢复。
关注自身脉搏变化，对于正常的脉搏频率，若出现异常波动，应考虑是否存在病理因素，并及时就医诊治。日常生活中还应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，以减少不适症状的发生。