病情分析：腰椎滑脱可能导致弯腰或下蹲时出现疼痛或不适，影响日常生活活动，应避免剧烈运动。
腰椎滑脱时，上位椎体向前或向后移位，会对神经产生压迫。在弯腰或下蹲时，脊柱压力增加，可能导致神经受压加重，从而引发疼痛或其他不适症状。为了避免进一步损伤神经和加重症状，建议避免剧烈的弯腰或下蹲动作，以免影响日常生活活动。
若患者存在严重的腰椎滑脱，可能需要通过手术治疗来稳定脊柱结构，恢复正常的生理功能。此外，日常生活中还应注意保持正确的姿势，避免长时间站立或坐着，以减轻腰部负担。
对于腰椎滑脱的患者，应定期接受医生的随访和评估，及时调整治疗方案，确保病情得到控制。同时，建议采取适当的康复训练，增强核心肌群力量，提高脊柱稳定性，减少滑脱风险。