病情分析：勃起不持久性功能障碍可以采取生活方式调整、药物治疗、心理治疗等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者可以适当增加运动量，如慢跑、游泳等。同时要保持规律作息，早睡早起。通过锻炼身体来提高身体素质，增强心肺功能，改善血液循环，从而有助于缓解勃起不持久的情况。适用于因生活习惯不良导致的轻度勃起不持久。
2.药物治疗
西地那非是常用的治疗勃起不持久的药物之一，通常口服后约一小时生效。此药通过抑制一种名为磷酸二酯酶的酶类，使阴茎海绵体平滑肌松弛，血液流入增多，达到勃起的效果。适用于由生理原因引起的勃起不持久，如血管疾病、神经损伤等。
3.心理治疗
认知行为疗法是一种常见的心理治疗方法，包括咨询师与患者之间的交流和指导。通过改变患者的错误观念和行为模式，帮助其建立正确的认知和应对策略，从而减轻焦虑和压力，改善勃起不持久的症状。适用于由于心理因素造成的勃起不持久，如焦虑、抑郁等。
此外，患者应避免过度饮酒和吸烟，因为这些习惯可能加重勃起不持久的问题。饮食上可适量摄入富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉等，以辅助改善症状。