病情分析：阵发性室上性心动过速患者可以进行散步等轻微运动，但应避免剧烈运动。
阵发性室上性心动过速患者的症状通常可自行终止，但在运动时可能会加重心脏负荷，因此需要根据个体差异来决定是否适宜进行运动。若患者在运动中出现胸闷、气促等症状，应及时停止运动并就医。
阵发性室上性心动过速患者还应注意避免过度劳累、精神紧张等因素诱发心律失常。因为这些因素可能导致交感神经系统兴奋，进而影响心脏电生理活动，增加发作风险。
对于阵发性室上性心动过速，患者平时要保持良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒，以减少心脏负担。同时定期复查心电图和电解质水平，监测病情变化，及时发现并处理异常情况。