病情分析：

刚刚发现舌苔发黑可能是饮食因素、长期吸烟导致，也可能是胃肠功能紊乱、胃火旺盛、肝火旺盛等原因导致。

1、饮食因素

如果患者进食含有黑色素的食物，如桑葚、黑芝麻等，可能会导致舌苔发黑，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，患者在漱口后可恢复正常。

2、长期吸烟

烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，如果长期吸烟，可能会导致舌苔发黑，同时还会伴有口臭的症状。建议患者需要及时戒烟，同时还需注意口腔卫生，勤刷牙。

3、胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱通常是由于饮食不规律、情绪异常等因素引起的胃肠道功能障碍。患者一般会表现为腹痛、腹胀、舌苔发黑等症状。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等药物进行治疗。

4、胃火旺盛

胃火旺盛主要是由于饮食不当、情绪异常等因素引起的。患者一般会表现为口干口苦、大便干结、小便短赤等症状，部分患者可能会出现舌苔发黑的情况。建议患者可以在医生指导下使用藿香清胃颗粒、黄连上清片等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

5、肝火旺盛

肝火旺盛主要是由于生活不规律、心情过于忧郁等因素引起的。患者一般会表现为头晕、面红、口苦等症状，部分患者可能会出现舌苔发黑的情况。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

在日常生活中，患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，提高抗病能力。