病情分析：小孩流鼻涕可以适量吃胡萝卜。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素以及多种微量元素，能够为机体补充营养物质，有利于疾病的恢复。但需注意的是，如果小孩对胡萝卜过敏则不能吃，以免导致病情加重。
小孩流鼻涕时，若不存在过敏反应，则通常可以食用胡萝卜；但如果存在胡萝卜过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良症状。
在儿童出现流鼻涕的症状期间，应注意避免摄入可能引起过敏或刺激性食物，如牛奶、花生等，并保持充足的休息以促进身体康复。