病情分析：妊娠合并缺铁性贫血的孕妇可以适量食用鸡蛋和牛奶。
鸡蛋和牛奶都是营养丰富的食物，适量食用可以为身体提供必要的营养成分，支持孕妇和胎儿的健康。虽然鸡蛋和牛奶不能直接治疗缺铁性贫血，但它们不是铁的来源，不会加重贫血症状。
对于非孕期人群，正常饮食下一般无需额外补铁，可通过日常饮食摄入足够的铁元素。但对于缺铁性贫血患者，需要在医生指导下使用补铁制剂。
针对妊娠期合并缺铁性贫血的女性，建议调整饮食结构，增加富含铁的食物摄入量，如红肉、菠菜等，并注意与含维生素C多的食物同食，以促进铁吸收。若贫血症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。